デイトレで勝てない時に見直したこと｜主婦がスイングと自動売買に変えた理由

※この記事は私個人の体験談です。特定の投資方法をすすめるものではありません。

こんにちは、めるです。

私は主婦をしながら、株式投資に挑戦しています。

最初はデイトレを中心にやっていましたが、思うように勝てない時期がありました。

デイトレは、短い時間で売買が完結するところが魅力です。

でも実際にやってみると、かなり難しかったです。

今回は、私がデイトレで勝てない時期に見直したことと、スイング中心に変えた理由、そしてデイトレ部分を自動売買で検証することにした理由をまとめます。

同じように、デイトレがうまくいかない方や、家事・育児と投資の両立に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

最初の3カ月で元手が半分になった

デイトレを始めた頃は、外で働く代わりに毎日少しでも利益を出したいと思っていました。

「今日はプラスで終わりたい」
「負けた分を取り返したい」
「もう少し頑張れば勝てるかもしれない」

そう思って続けていました

でも、実際には思うようにいかない日も多かったです。

買ったら下がる。
損切りしたら上がる。
利益が出ても欲張って戻してしまう。

そんなことを何度も経験しました。

80万円から始めて35万円くらいまで減ってしまい
このままだと信用取引ができなくなってしまう…

お金もかなり減ってしまいかなり落ち込みました。

そして、自分には向いていないのかなと思い始めました。

でも、あとから振り返ると、勝てない原因は手法だけではなかったと思います。

↓2025年の損益や、デイトレからスイングに切り替えた流れはこちらの記事にまとめています↓

デイトレで勝てなかった原因を振り返ってみた

デイトレで勝てない時、最初は自分のやり方が悪いのだと思っていました。

もちろん、損切りが遅かったり、根拠の弱いエントリーをしていたり、反省点はたくさんありました。

でも、それだけではありませんでした。

生活に合わなくなっていた

私の場合、手動デイトレそのものが、その時の生活に合っていなかった部分もあります。

始めたころは、子どもがまだあまり動き回る時期ではなかったので、相場を見る時間も取りやすかったです。

でも、だんだん目が離せなくなったり、途中で呼ばれたりすることが増えて、思ったようにデイトレができなくなりました。

デイトレは、数分の判断が大きく結果に影響します。

その頃から、育児との両立が難しいと感じるようになりました。

負けを取り返そうとして無理をしていた

勝てない時期に一番よくなかったのは、負けを取り返そうとしていたことです。

1回負けると、

「次で取り返したい」
「このまま終わりたくない」
「今日中にプラスに戻したい」

と思ってしまいます。

でも、その気持ちで入ったトレードは、うまくいかないことが多かったです。

冷静に見れば入らないような場所でも、焦っているとチャンスに見えてしまいます。

そして、さらに負ける。

この流れになると、メンタルもかなりきつくなります。

デイトレは、1回の負けよりも、その後に感情的になって負けを広げることの方が怖いと感じました。

今振り返ると、勝てない時ほど、無理に取り返そうとしないことが大切だったと思います。

トレード回数を減らすようにした

勝てない時にまず見直したのは、トレード回数です。

以前は、チャンスを逃したくなくて、何度も入ろうとしていました。

でも、回数が増えるほど、集中力も落ちます。

そこで、無理に回転しないようにしました。

「今日は入れそうな時だけ」
「根拠が弱い時は入らない」
「迷ったらやめる」

このように考えるようになりました。

たくさんトレードすれば勝てるわけではありません。

むしろ、勝てない時は回数を減らす方が大事だと感じました。

損切りがなかなかできなかった

勝てない時期に特に大きかった反省点は、損切りがなかなかできなかったことです。

エントリーした時に、どこで損切りするかを決めていなかったり、決めていても「もしかしたら戻るかも」と思ってしまったりして、なかなか切れないことがありました。

でも、損切りしないということは、どこまでも損失を受け入れてしまうのと同じだと感じました。

自分のお金を守るためには、損切りが必要な場面もあります。

これはデイトレだけではなく、スイングでも同じでした。

スイングを始めたばかりの頃、決算をまたいだ銘柄が大きく下がり、その後さらに増資の発表も重なって、ストップ安までいったことがあります。

買った金額の半分くらいまで下がってしまっても、なかなか損切りできませんでした。

その時はかなり苦しかったです。

でも、このまま退場してしまったら、次に良い相場が来た時やチャンスが来た時に、エントリーする資金も気持ちも残らなくなってしまうと思いました。

最終的には、かなり覚悟を決めて損切りしました。

とても苦い経験でしたが、この経験から「損切りは負けを認めることではなく、次のチャンスを残すための行動」だと思うようになりました。

手動デイトレをやめて、スイング中心に変えた理由

一番大きな変化は、手動デイトレにこだわるのをやめたことです。

生活に合わない時期に無理に手動デイトレを続けるのではなく、少しずつスイング中心に変えていきました。

スイングは、数日から数週間ほど株を持つスタイルです。

デイトレのように1日中チャートを見続ける必要がないので、家事や子どもが寝ている合間に銘柄を調べたり、落ち着いた時間に考えたりできるところが、今の生活には合っていました。

もちろん、スイングにもリスクはあります。

持ち越している間に悪材料が出ることもあります。
決算や地合いの影響を受けることもあります。
含み損を抱える時間が長くなることもあります。

それでも、短時間の値動きに振り回されにくく、生活の中に取り入れやすいところは、私にとって大きなメリットでした。

今は、見られない日は無理に入らず、集中できる時だけトレードするようにしています。

この考え方に変えたことで、少し気持ちが楽になりました。

デイトレは自動売買で挑戦してみた

手動デイトレにこだわるのをやめた一方で、デイトレそのものを完全に諦めたわけではありません。

今は、デイトレ部分に自動売買を取り入れて検証しています。

始めた理由ややり方はこちらに詳しく書いてあります↓

ただし、現在はすべてを完全に自動化しているわけではなく、利確と損切りは手動で対応しています。

前日の夜に監視銘柄を自動で30銘柄選定し、
相場が始まったら条件がそろうエントリーのタイミングを探す部分を自動化している形です。

利確と損切りも自動でやっていたときもあったのですが、
プラスにならなかったので変えました。

私はプログラミング経験がありません。

パソコンにも詳しい方ではありません。

それでも、自動売買に挑戦してみようと思ったのは、今の生活に合わせた形でデイトレを続けたかったからです。

自動売買をするには、まずリアルタイムの株価を取得したり、売買注文を出したりする仕組みが必要でした。

そこで、APIが使える証券会社を探し、三菱UFJ eスマート証券の株ステーションを使うことにしました。

プログラムはPythonを使っています。

もちろん、最初から自分でコードを書けたわけではありません。

最初は本当に難しかったです。

ChatGPTに聞きながら、分からない言葉は何度も聞き直しながら、少しずつ形にしていきました。

やっぱり自動売買だからといって簡単に勝てるわけではありません。

実際に動かしてみると、思った通りにいかないことも多く、設定の見直しやルールの改善が必要だと感じています。

できあがるのに3カ月以上かかりました。

しかし、いろんな銘柄を監視して条件が揃うエントリーのタイミングを探すために
PCを見続けることが育児しながらは難しいので、
そこが自動化されているのはかなり楽になったのでやってよかったです。

これからの投資スタイル

これからも、私はスイングと自動売買を中心に、自分に合う形を探していきたいと思っています。

今はまだ試行錯誤中です。

うまくいく時もあれば、失敗する時もあります。

自動売買も、作ったら終わりではありません。

実際に動かしてみて、結果を見て、少しずつ改善していく必要があります。

スイングも、持ち越しのリスクや損切りの判断など、まだまだ課題があります。

しかし、まだ元通りになったわけではありませんが、
以前のように一気に資金を減らすことは減ってきました。

少しずつですが、減ってしまった元手も戻ってきています。

そして今は、生活を壊さずに続けることを大事にしたいです。

主婦をしながら投資をする場合、使える時間には限りがあります。

だからこそ、自分に合わないやり方を無理に続けるより、生活に合わせて変えていくことも必要だと思っています。

まとめ

デイトレで勝てない時期を通して、私が見直したことをまとめると、次のようになります。

• デイトレで勝てない原因は手法だけではない
• 無理に毎日トレードしない
• 負けを取り返そうとすると損失が広がりやすい
• トレード回数を減らす
• 見られない時は入らない
• 生活に合わない時期は無理をしない
• 手動デイトレにこだわりすぎない
• スイングも選択肢に入れる
• デイトレは自動売買にしてみる

投資のやり方はひとつではありません。

手動デイトレが合う人もいれば、スイングが合う人もいます。

自動売買のように、ルールを決めて検証する形が合う人もいると思います。

生活や体調、子育ての状況によって、合うスタイルはまた変わるかもしれませんが、
その人に合ったいろんなやり方があるのはとてもいいことだと思います。

私の場合は、子育てや生活リズムを考えると、手動デイトレよりも、スイングと自動売買の方が無理なく続けやすいと感じました。

これからも失敗しながら、自分に合う投資スタイルを探していきたいと思います。

同じように、デイトレでうまくいかない方や、時間が取れずに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。